Home / Відпочинок і свята / інше / ПРИГОТУВАННЯ гарбузового пюре для грудничка

Приготування гарбузового пюре для грудничка

/
84 Views

Гарбузове пюре - прекрасний прикорм для малюка</a>

Гарбузове пюре - це продукт, який можна включати в раціон немовляти в якості прикорму одним з перших.

Він відповідає трьом основним вимогам: безпека, легка засвоюваність і корисність.

Користь гарбузового пюре

Овочеве пюре з гарбуза дуже корисно длянемовлят. Гарбуз - це овоч, який збагачений поживними речовинами і вітамінами групи В. У складі гарбуза містяться залізо, кальцій, калій, магній. Навіть при термічній обробці вона зберігає в собі весь свій вітамінізований склад. Пюре з гарбуза ніжне, солодкувате, малюкам воно припадає до смаку. Прикорм цим продуктом буде не тільки корисним, але і приємним.

Як готувати гарбузове пюре

Перед приготуванням пюре гарбуз необхідноретельно помити і очистити від шкірки, насіння. Ніжну м'якоть можна нарізати кубиками середнього розміру. Готувати гарбуз можна двома способами. Занурити в киплячу воду і варити 30 хвилин або помістити в пароварку на одну годину. Другий варіант хороший тим, що гарбуз зберігає свою солодкість і залишається більш смачною, ніж після приготування в воді. Після того як гарбуз зварилася, її необхідно остудити до 30-40оС. Подрібнювати відварені шматочки гарбуза краще блендером, щоб маса була однорідна і без грудочок. У відварену і подрібнену гарбуз можна додати ложку оливкової олії, грудного молока або суміші, якою зазвичай харчується малюк. Можна додати трохи яєчного жовтка. Підсолоджувати гарбуз немає необхідності. Вона солодка від природи, а зайва сахароза може бути шкідливою для маленької дитини.

Як вводити прикорм

Для першого прикорму найкраще підійдутьбезмолочні каші або натуральні овочі. Гарбуз може стати одним з них. Ніжне пюре з овочів легко засвоюється травною системою малюка. Важливо пам'ятати, що нові продукти вводяться в раціон по черзі. Нагодували одним, поспостерігали кілька днів, ввели інший. Одночасне введення відразу кількох продуктів може викликати алергічну реакцію, перевантажити травну систему, порушити обмін речовин. Поступово пюре з гарбуза можна поєднувати зі злаками і фруктами. Пізніше його можна використовувати як гарнір до м'яса.
Прикорм вимагає особливої ​​обережності, щоб неперевантажувати травну систему. Залежно від віку малюка ви встановлюєте норму прикорму, в 4-5 місяць ця норма становить 1-2 ложки. Поступово кількість пюре збільшується. Через місяць малюк може з'їдати до 100 грамів гарбуза на добу.
Вводити в харчування малюка гарбуз краще з 5 місяців. Якщо дитина схильна до алергії, то знайомство з гарбузом краще відкласти до 8 місяців.

Приготування гарбузового пюре для грудничка was last modified: Травень 21st 2017 by vikruydj
It is main inner container footer text